Intro

Informacije objavljene na ovom portalu potencijalno mogu promijeniti Vaš život, stoga ako niste spremni staviti po strani sve što mislite da znadete i ostaviti mogućnost da ste možda čitav život bili sustavno zavaravani i lagani, onda ovaj portal nije za Vas. Ne očekujemo da pasivno prihvatite sve što pročitate, ali Vas potičemo da obratite pažnju na ove informacije radi Vas samih.

Zdravi zubiPrirodni sastojak koji će popraviti zdravlje vaše usne šupljine bez ikakvih štetnih sastojaka.

Soda bikarbona upotrebljava se za pranje zubi već preko 150 godina. Za nju se kaže da je dobro abrazivno sredstvo, pa se stoga pretpostavlja da je štetna za caklinu. Međutim, vrijednost RDA („Relative Dental Abrasivness“) za sobu bikarbonu iznosi 7, dok su vrijednosti pasti za zube veće od 35 ( skala RDA je od 0-200). Dakle veća vrijednost RDA, veća je štetnost za zube. Prema tome možemo zaključiti da je najmanje štetna.

Postoji mnogo razloga zbog kojih predlažemo da koristite sodu bikarbonu kako sredstvo za pranje zubi. Ne samo da je najmanje štetno abrazivno sredstvo nego i izbjeljuje zube, uklanja mrlje te ubija bakterije u usnoj šupljini te na taj način poboljšava zdravlje desni i sprječava krvarenja.

Vjerojatno se pitate kako zapravo djeluje soda bikarbona?

Soda bikarbona ili natrijev bikarbonat je bijeli, kristalni, blago alkalni prah. U dodiru s vodom dolazi do oslobađanja slobodnih radikala. Kada sodu bikarbonu stavite u usta ona se povezuje s molekulama koje čine caklinu te dolazi do reakcije oksidacije. Dakle, oksidacijom nartijeva bikarbonata uklanjanju se mrlje kave, duhana za žvakanje i pušenja.

Kako prati zube sa sodom bikarbonom?

1)      Najpraktičnije je da sodu bikarbonu uspete u malo posudicu tako da je možete lakše mijenjati svakih nekoliko tjedana jer vrlo brzo nastanu       grudice zbog vlažne četkice za zube.

2)      Umočite svoju vlažnu četkicu za zube u posudicu. Četkicu možete i navlažiti s vodicom za ispiranje usta ako vam smeta okus sode bikarbone.

3)      Stavite što više sode bikarbone na četkicu.

4)      Perite zube dvije minute, 15 sekundi trljajte zubi tako da se soda pomiješa sa slinom i postane kremasta jer ako stavite sodu bikarbonu direktno na desni može ih iritirati.

5)      Četkajte jezik 20 sekundi jer ćete na taj način uništiti bakterije na jeziku.

6)      Isperite čistom vodom ili vodicom za ispiranje zubi koja će usnu šupljinu malo osvježiti.

Osobno vjerujem da je bolje koristiti proizvode koje ne sadrže konzervanse odnosno one koji sadrže isključivo prirodne sastojke. Ako vam se ne sviđa okus te biste željeli nastaviti koristiti komercijalne paste za zube koje sadrže dosta fluorida (velika vrijednost RDA) te su štetne za zdravlje ipak ćemo vas zamoliti radi vas samih da pomiješate sodu bikarbonu sa jako malo paste za zube. Paste za zube sadrže različite kemikalije koje mogu izazvati alergije te razne oboljenja usne šupljine. Soda bikarbona čini se kao najbolji izbor za održavanje higijene usta: nije štetno abrazivno sredstvo, usporava razvijanje bakterija, uklanja mrlje, povećava pH vrijednost čime se smanjuje rizik razvijanje raznih bolesti te je također ekonomski isplativo.

Izvor: zdravlje-prehrana.com

 

Prijevara o fluoru: On ne štiti zube, on vas čini poslušnima

Kancerogena oboljenja, remećenje rada štitne žlijezde, neurološki problemi, … – ISTINA O FLUORU

 

 

 

Previous postHrana kao ovisnost - Stvara li nepravilna prehrana ovisnost? Next postDr.sc Lucija Tomljenović: Tvrdnje o učinkovitosti cjepiva vrlo su pretjerane!

20 comments

  1. Snezana says:

    Lis 30, 2013

    Odgovori

    Mislim da je Maja dala odlican recept sa kokosovim uljem, sodom bikarbonom i nekoliko kapi etarskog ulja. Ja sam stavila etarsko ulje eukaliptusa i pasta mi je odlicna.

  2. Dotty says:

    Tra 23, 2013

    Odgovori

    Već 2. godinu perem zube sodom bikarbonom. Isprva sam ju miješala sa glicerinom i stevijom i sl., ali pošto mi se nije radila više ta pasta, počela sam prati zube samo s njom i ne vidim negativne nuspojave. Naravno, važno je i što se jede, cijelo tijelo sudjeluje u zdravlju zubi, ne može pasta popravit štetu…

  3. Maja says:

    Tra 23, 2013

    Odgovori

    Evo jednog isprobanog reepta. Nešto više od godinu dana perem zube pastom iz domaće radinosti. Rezultati izuzetni, od izgleda zubi, pa sve do samog zdravlja usne šupljine. Pasta se pravi na način da se izmješaju dvije žlice kokosovog ulja sa tri žlice sode bikarbone, tome pridodam par kapi mente i pasta je spremna. O dobrobiti kokosova ulja mislim da nema smisla raspravljati. Pranje 2 do 3 puta na dan, a rezultati kao što sam spomenula, odlični.

  4. Goran says:

    Tra 23, 2013

    Odgovori

    Nema zdravije paste za zube od cjedji. Raspitajte se kako se dobija. Da pomognem otopina pepela.

  5. Lenka says:

    Tra 22, 2013

    Odgovori

    Može i zelena glina,također,nije baš ukusna ali nema veze glavno da nije štetna kao fluor.Ja sam je stavila u praznu kutijicu te vlažnu četkicu za zube namočim u nju.Zatim dobro iščetkam zube.Kaladont kupujem također bez fluorida od aloa-vere ima u DM-u ili kaladont od gline marke Lavera,nisu puno skuplji.Možeš koristiti svakodnevno.

  6. jeremija says:

    Tra 18, 2013

    Odgovori

    već drugi dan perem zube sodom,i zadivljen sam jer nemam svoj uobičajen zadah.Jedini problemčić je bljutavi okus nakon pranja,možda je zdravije rješenje nakon pranja zubi žvakati listić mente ili nekog začina npr.ružmarin umjesto ispiranja kancerogenom vodicom za usta.
    Ako netko uoči nekakve neugodne posljedice nakon nekog vremena molio bih ga da ostavi komentar.Iako znam da neki ljudi konzumira soda vodu godinama,a kod pranja zubi se radi o vrlo maloj količini koju ne konzumiramo :)

    • mimi says:

      Lip 29, 2013

      Odgovori

      Jero….kako zubi? jel soda pomogla? ja koristim neku pastu za 5 kuna kupljenu u nekom dućančiću…nije nešto ali ok…zubi jop na broju. :D

      • jeremija says:

        Srp 2, 2013

        Odgovori

        Hvala na pitanju,zubi su još na okupu :)
        Eto već skoro tri mjeseca perem sa sodom i zadovoljan sam.Upravo ovih dana mi je nestalo sode,a nisam otišao do trgovine,pa sam počeo prati pastom i mogu ti reći da mi je bolje sa sodom.Imam dosta osjetljive desni,a paste su mi pre jake.I dosad sam koristio uvijek blaže paste i opet su mi pre jake.Definitivno ću nastaviti koristiti sodu,paše mi,bolji zadah,kupio sam sadnicu mente,pa nakon sode grickam listić mente.A i ako si skužila nisam više jako glupav,mozak mi je manje zatrovan,kako tvoj mozak bez uobičajene doze fluora :D

        • mimi says:

          Srp 9, 2013

          Odgovori

          probala sam sodu…i ok je,ni okus poslije pranja mi nije odbojan…a ova moja jeftina pasta…slična je sodi,i mislim je dalje nastavit koristit ako je ne maknu iz prodaje :D jer nema skoro fluora u njoj….a kad si ti to bio baš tak glupav?joj,Jero…. :D ma ti si meni naj,sa zubima ili bez :D :D :D Jero kornjačica :) :D :D

          • jeremija says:

            Srp 9, 2013

            Hvala Mimi,ma ja se to onako malo šalim na svoj račun,na svoj način :)

  7. Strahinja says:

    Tra 18, 2013

    Odgovori

    Sjajno! Baš mi je ovo trebalo jer znam koliko je štetna zubna pasta a već mesecima tražim adekvatnu zamenu. Hvala vam puno!

  8. beram says:

    Tra 17, 2013

    Odgovori

    Hvala

  9. Ja i nitko više says:

    Tra 17, 2013

    Odgovori

    Govori se o štetnosti paste i fluora, pa se onda preporuča vodica za ispiranje usta koja također sadrži fluor i kemikalije, što nema smisla…Pa nismo mekušci da će nam 2 min sode bikarbone dnevno prisjesti—-sve za istinu i zdravlje,,, a vodicom si isperite anusni otvor čuo sam da je jako dobro

  10. damis says:

    Tra 16, 2013

    Odgovori

    Shivambu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    šivina voda je djelotvornija, a boga mi i dostupnija!

    • jeremija says:

      Tra 18, 2013

      Odgovori

      Damis ti nudiš još jeftinije rješenje,ali i naj zdravije :)

  11. Lenka Make Up Artist says:

    Tra 16, 2013

    Odgovori

    Pokušala sam koristiti neem prah, ali pregorak mi je :/ pa ga samo koristim u kozmetičke svrhe hao masku za lice. Ja imam mali problem, a to je aparatić za zube. Stalno tražim neku “zdraviju” pastu za zube, ali mogla bih probati sa sodom, jedino se bojim radi aparatića. Imate li savjet?

  12. bero says:

    Tra 16, 2013

    Odgovori

    Hvala , baš si jućer razmišljam o novoj pasti, kako ova koju koristimo doma(paradontax)bez fluora košta cca 40,00kn, ova mi informacija dođe kao pravi sinkronicitet.Svako Vam dobro svima.

  13. Bestia says:

    Tra 16, 2013

    Odgovori

    Zadnjih 9 mjeseci konstantno koristim sodu-bikarbonu u svrhu oralne higijene. Promjene su zadivljujuce; imala sam velikih problema sa desnima koje su krvarile, kamenac je vec uveliko urastao u zubno meso, te izazvao neugodne bolove, zagnojenost i promjenu boje (ljubicasto) desni. Danas su moji zubi bijeli, kamencu ni traga, a desni su zdrave, ruzicaste boje, dah uvijek svjez. Komentare tipa “nije dobro koristiti sodu svaki dan” sam uredno ignorisala. ;)

    • mallinna says:

      Tra 16, 2013

      Odgovori

      Mozes malo objsniti kako koristis? Koliko puta tjedno, mjesecno… Hvala!

A što Vi mislite o tome?

Ime obvezno

Stranica

XHTML: Za formatiranje možete koristiti ove oznake: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

*